Психология парусного спорта. Взаимодействие с противником

Книга заслуженного тренера РФ, кандидата психологических наук О.А. Ильина является первой в нашей специальной литературе, целиком посвященной вопросам психологии парусного спорта. На многочисленных примерах автор рассматривает специфику соревновательной деятельности спортсмена в рамках современной теории конфликта, анализирует психологические основы тактического мышления гонщика. В книге описываются методы изучения психологии конкурентов, подчеркивается важность самопознания, анализируются методы самоконтроля и самоуправления в гонке. Отдельные главы посвящены проблемам экипажа/команды как субъектов соревновательной деятельности. В двух заключительных главах подробно обсуждаются практические вопросы взаимодействия конкурентов в ходе соревнования, показана связь психологии и тактики. В приложении дается краткий очерк современного состояния психологической подготовки в системе тренировки гонщиков-олимпийцев высшей квалификации.
Первое издание книги состоялось в 2001 г., тираж ее оказался очень востребованным. Настоящее издание значительно переработано, вобрав в себя бесценный опыт Олимпиад 1996-2012 гг., а также с учетом форматов будущих Олимпийских игр 2016 и 2020 гг.
Книга адресована яхтсменам-гонщикам, тренерам, судьям и ампайрам, а в целом — всем, кто интересуется современным парусным спортом.

ОГЛАВЛЕНИЕ

Предисловие
ГЛАВА 1
Психология спортивного поединка
Конфликт — хорошо или плохо?; Спорт как конфликт; Психологический портрет парусной гонки.
ГЛАВА 2
Ум тактика
Как и чем думает гонщик; Автопилот; Уметь чувствовать другого; Уметь думать за другого; Интуиция.
ГЛАВА 3
Познай противника
Психологические «фильтры»; Личность, явленная миру; Гонка начинается с яхт-клуба; От теории к практике.
ГЛАВА 4
Профессионал: в фас и в профиль
Во все глаза; «Стиль — это человек».
ГЛАВА 5
Познай себя
Самопознание; Автопортрет гонщика; Психологические барьеры; Стартовые состояния; Пик формы.
ГЛАВА 6
Умей властвовать собой
Самоконтроль; Самонастройка; Теория и практика «внутреннего тенниса»; Концентрация; Патология успеха.
ГЛАВА 7
Экипаж
1+1*2 (или «один плюс один равно ТРИ»); Каким быть экипажу; Язык экипажа.
ГЛАВА 8
Команда
И снова о конфликтах; Команда!; Время строить.
ГЛАВА 9
Психология взаимодействия
Тактика первого рода; Один-на-один; Против флота; Искусство управления противником; На грани фола.
ГЛАВА 10
Психология и тактика
Манифестация истинных целей;
Демонстрация ложных целей; «Штучки-дрючки».
ПРИЛОЖЕНИЕ
Психологическая подготовка в системе тренировки яхтсмена-олимпийца
Литература
Легенды парусного спорта и герои нашего времени (именной указатель)
Summary