Спортивная подготовка яхтсмена

В книге подробно изложена методика спортивной подготовки яхтсмена с позиции современных требований теории и практики спорта.
Материал подготовлен на базе многолетних оригинальных исследований автора — главного тренера сборной олимпийской команды России по парусному спорту — и представлена в виде учебного пособия для студентов спортивных факультетов институтов физической культуры по специализации «Парусный спорт», для тренеров, спортсменов и любителей парусного спорта.

Содержание
Часть 1. История и суда
Глава 1. Об истории регат
Выступление советских и российских яхтсменов на олимпийских регатах
Глава 2. Олимпийские парусные суда
Часть 2. Исследования
Глава 3. Система «яхтсмен — судно»
Пути совершенствования
Глава 4. Содержание соревновательной деятельности яхтсмена
Глава 5. Роль двигательных навыков и анализаторов в деятельности яхтсмена
Часть 3. Практика
Глава 6. Физическая подготовка яхтсмена и техника откренивания яхты
Глава 7. Специальные методы и средства в подготовке яхтсмена
Тесты для оценки физической подготовленности яхтсменов
Тест для оценки специальной технической подготовленности (по «чувству руля»)
Тест для оценки вестибулярной устойчивости
Глава 8. Тренировочная работа на воде
Глава 9. Прикладная гидрометеорология
Прогноз погоды по местным признакам
Глава 10. Рациональное питание яхтсмена
Глава 11. Организация и планирование спортивной подготовки яхтсмена
Приложение
Результаты парусных регат современных олимпийских игр